Omlet s povrćem u rerni: video recept

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 58kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  30 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  58kcal

• Ocjena

• Recept

Želim ponuditi neverovatnu mogućnost doručka u obliku super ukusna omlet s povrćem kuhanim u rerni. Sezonsko povrće: tikvice, paradajz i paprika, fino nadopunjuju obični omlet što mu daje poseban ukus i teksturu. A koliko je dobro ovo jelo !? Vlakna, proteini i dobro raspoloženje od ukusnog i srdačnog doručka.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• tikvice – 200 gr.
• paradajz – 2 kom.
• paprika – 1 kom.
• jaja – 3 kom.
• mlijeko – 70 ml.
• peršun – 5 gr.
• sol po ukusu
• crni biber – po ukusu
• granulirani češnjak – 1 kašika kašike

30 мин30 мин 58

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Porezano povrće, tikvice i belu papriku na trakice, paradajz – krugove.
2. Tikvice pržite u tavi sa biljnim uljem za 5 minuta da bi se višak vlage ostavio.
3. Nakon prženja stavite rajčicu i bugarski na tikvice biber.
4. U posudi umutite jaja sa soli, crnim biberom, granuliranim beli luk i mleko.
5. Povrće prelijte smjesom od jaja i stavite prethodno zagrijanu peći na 200 stepeni 20 minuta.
6. Omlet stavite na tanjir i pospite nasjeckanim peršunom. Omlet s povrćem u rerni spreman je za posluživanje. Dobar apetit i budi zdrav.

Ključne riječi:

• jelo od jaja
• jelo sa tikvicama
• dorucak
• doručak u pećnici
• neobičan doručak
• omlet
• omlet u rerni
• omlet s povrćem
• srdačan doručak
• pržena jaja