Ukusan i hranjiv koktel ispunjen vedrim osvježavajućim ukusima kivi, peršun i đumbir koji omekšava meko kokosovo mleko. Sjemenke konoplje koja se smatraju superhranom obogatit će smoothie s mnogim bitnim elementima u tragovima. I kao zaslađivaču dodajte prirodni nektar (aka sirup) agave. Sve sastojci umutiti sa ledom u blenderu i pretvoriti u osvježavajući napitak ispunjen proteinima, vitaminima i hranom hranjive informacije po obroku: (1 ukupno) Kalorije 510, ukupno masti 29 g., zasićenih masti g., proteina 16 g., ugljikohidrata 49 g., vlakana npr., holesterol mg., natrijum mg, šećer g. Podijelite sa друзьями: 
Time: 5 мин.Teškoća: lako serviranje: 1 Izmjereni spremnici koriste se u receptima zapremina: 1 šalica (st.) – 240 ml. 3/4 šolje (st.) – 180 ml. 1/2 šolje (st.) – 120 ml. 1/3 šolje (st.) – 80 ml. 1/4 šolje (Art.) – 60 ml. 1 kašika (tbsp.) – 15 ml. 1 kašika (tsp) – 5 ml.
Contents
Sastojci za recept:
- 3/4 Art. konzervirano kokosovo mlijeko sa reduciranom sadržaj masti
- 2 zrela kivija, oguljena i nasjeckana
- 2,5 cm. Korijen đumbira, oguljen i nasjeckan
- 1/4 Art. svježe lišće peršuna
- 1/4 Art. sirove oguljene sjemenke konoplje, npr. konoplja Srca
- 1 kašika. l nektar agave
Recept:
Pomiješajte kivi, đumbir, kokosovo mlijeko, sjemenke konoplje u blenderu, nektara agave, peršun i 0,5 kašika žlice. led i udrihati velikom brzinom do glatkog, oko 3 minuta. Ulijte u visoku čašu i poslužite odmah. Recepti sa sličnim Sastojci: kokosovo mlijeko, kivi, korijen đumbira, agava nektar
