Ovsena kaša: Video recept

6

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 134,25kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  30 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  134,25kcal

• Ocjena
  

  5 od 5

• Recept

Pazite na kalorije i ne možete priuštiti da pojedete burger pecivo sa masnim umacima? Onda je ova opcija za vas: govedina, povrće i zobena kaša. Napravite tako ukusan hamburger kod kuće, molim vas.

Krenimo!

Sastojci

0/10 sastojaka

• mljevena govedina – 400 gr
• začini po ukusu
• zobena kaša – 40 gr
• voda – 90 ml
• sir – 2 kriške
• listovi salate – 2 kom.
• paradajz – 1/3 kom
• luk – 1/3 kom.
• senf – 2 žličice
• pavlaka 10% – fakultativno

5 из 5 1 30 мин30 мин 134,25

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Od mljevenog mesa pravimo 4 reznice, začinimo začinima i pošaljemo u dobro zagrijanu grill tavu bez ulja.
2. Ovsenu kašu prelijte vodom, dodajte soli, izmiješajte i otrovite na 2-3 minuta.
3. Za to vreme, kotlete pržene na jednoj strani, okrenite, na 2 kotlete stavite komad sira. Fry with s druge strane stavite jednu reznicu na drugu tako da sir završilo između 2 koprive.
4. Stavite ovsenu kašu u tepsiju (biće 4 kolača), izravnavanje smeše kašikom. Pržite na laganoj vatri do zlatno smeđe boje na obje strane.
5. Podmažite 2 kolača senfom. Vrh s lišćem salate. Zatim, po želji salatu s kiselim vrhnjem 10%. Top 2 kotlete sa sirom. Zatim krug rajčice i luk.
6. Preostale kolače namažite senfom i namažite odozgo, gorčica dolje. Burgeri su spremni! Dobar apetit!

Ključne riječi:

• burger
• video recept
• dijeta
• pp