Recept za pileća prsa pečena s krušnim mrvicama hljebne mrvice i parmezan Hranjiva vrijednost po porciji: (ukupno) 4) Kalorije 402, ukupno masti 14 g., Zasićene masti npr., Proteini 54 g., ugljikohidrati 8 g., vlakna g., holesterol mg., natrij mg., šećer g. 
The photojelo: Charles Masters Vrijeme: 35 min. Težina: Laki porcije: 4 V recepti koriste odmjerene posude s volumenom: 1 čaša (tbsp.) – 240 ml 3/4 šolje (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (tbsp.) – 120 ml. 1/3 čaše (st.) – 80 ml. 1/4 šolje (st.) – 60 ml. 1 kašika (tbsp. l.) – 15 ml. 1 čajna kašika (tsp) – 5 ml.
Sastojci za recept:
- 2 žlice. l Dijon senf
- 1/2 žlice sjeckani listovi timijana
- Gruba sol
- 1/4 žlice kajenska paprika
- 4 fileta pilećih prsa, bez kože (otprilike 230 gr. svaki)
- 3/4 Art. sitno naribani parmezan
- 3/4 Art. krekeri panko ili grubo sušeni baguette
- Sprej za kuhanje
Recepti sa sličnim sastojcima: Dijon senf, timijan, biber mljeveni kajenski, pileća prsa, parmezan, krušne mrvice krekeri panko, baguette
Priprema recepta:
- Zagrejati pećnicu na 230 ° C.
- U posudi srednje veličine izmiješajte gorčicu, timijan, 1/2 kašike kašike. sol i kajenski biber. Dobivena pileća prsa dobivena smeša.
- Pomiješajte parmezan i panko krekere u zasebnoj posudi. Da se valja pileća prsa u smjesi za hljeb.
- Postavite pileća prsa na žičani nosač iznad posudu, pospite povrhom sprejom za kuhanje i stavite lim za pečenje u sredini rerne. Kuhajte pileća prsa dok zlatne boje, 15 – 20 min. Izvadite iz rerne i ostavite da stoji 5 min., a zatim dojku narežite na kriške. Nudimo recept – Hrskavi Pileći štapići u pećnici.
