Pečena piletina u biberu

3

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 74,5kcal
    • 0.0.3 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  1h 20min

• Energetska vrijednost
  

  74,5kcal

• Ocjena

• Recept

Ukusne i mirisne paprike punjene piletinom su alternativa tradicionalnom receptu koji smo koristili za kuhanje kod kuće. Napravite ove brodice za večeru bez straha, makar i vi pratite lik.

Krenimo!

Sastojci

0/10 sastojaka

• Beli papar (krupni) – 4-5 kom.
• Pileći file – 1 kom.
• Paradajz (mali) – 2-3 kom.
• Zeleni luk – nekoliko perja
• Kopar
• Jogurt bez arome – 2 kašike.
• Tvrdi sir – 100-150g
• Začini
• soli
• biber

1ч 20мин1ч 20мин 74,5

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Paprike se peru papirnatim ručnikom i prerežu na pola. Uklanjamo jezgru, bijele pregrade i sjemenke, a kroji repove ne diraj.
2. Operite, osušite pileće filete i sitno nasjeckajte ili provući kroz mlin za meso ili blender.
3. Paradajz možete oguliti ili ostaviti. Sjeckani paradajz u male kockice (doslovno pola centimetra).
4. Oštrim nožem sitno nasjeckajte zelje.
5. Sada kombinirajte sve sastojke za nadjev: piletinu, paradajz, zelje, začini, jogurt.
6. Svaku polovicu paprike narežemo, stavimo na lim za pečenje i poslati 30 minuta u rernu prethodno zagrijanu na 180 stepeni.
7. Tokom tog vremena, sir trebate naribati. Nakon pola sata dobivamo paprike i pospite sirom. Vratite u rernu na 10 minuta.

Ključne riječi:

• dijeta
• Piletina
• paprike