4
-
Vrijeme kuhanja
Contents
- Težina recepta
Srednje jelo
- Energetska vrijednost
132,9kcal
- Ocjena
5 od 5
-
Recept
Prilično zanimljiv recept za pravljenje heljdine kaše kod kuće riba u keramičkim loncima. Kombinacija ova dva proizvoda je odličan originalni ukus jela, koji, pored toga, možete koristiti i kao dijeta.
Krenimo!
Sastojci
0/11 sastojaka
5 из 5 1 132,9
Odličan posao
Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!
Koraci
Poduzeti koraci: 0/0
- Žitarice heljde za kuhanje kaše. To bi trebali učiniti sipajte vruću vodu, posolite, poklopite i stavite vatra. Nakon 3 minute dodajte puter i miješati.
- Ribu očistite, operite i narežite na komade. Sol i biber. Uvaljajte komade u brašno.
- U šerpu sipajte biljno ulje i u njemu pržite ribu obje strane.
- U lončiće stavite heljdu, a zatim lješnjak.
- Napravite umak. Da biste to učinili, stavite kiselu pavlaku u tepsiju i dovesti do vrenja.
- Dobro ugrijte suhu tavu i na njoj pržite brašno. Ona je treba da dobije krem boju. Dodajte puter i brašno brzo mešati.
- Umiješajte vruću kiselu pavlaku i posolite ukus. Izlijte dobiveni sos kašom od lješnjaka. pospite naribanim sirom.
- Lonce stavite u rernu, zagrejanu na 220 stepeni. Kada na vrhu se formira zlatna kora, izvadite lonce i pospite zelje.
Ključne riječi:
- Saksija u loncu
- heljdina kaša
- municija
- Riba
- sos