Pečeni karfiol sa začinima

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 55 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 58,8kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  55 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  58,8kcal

• Ocjena

• Recept

Jednostavan recept za kuhanje ukusne karfiole kod kuće pećnica sa začinim umakom. Izvrsna vegetarijanska i dijeta prilog.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• Cvjetača – 1kom
• Maslinovo ulje – 2 kašike
• Suncokretovo ulje – 1 kašika
• Cilantro – 2 kašike
• Sol – 0/5 tsp
• Čili biber – 2 kašike
• Sjemenke kumine – 3 žličice
• Dijon senf – 2 kašike
• Limunov sok – 2 kašike

55 мин55 мин 58,8

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Isperite kupus, odrežite nogu i višak listova. Pećnica zagreju na 220 stepeni.
2. Solite kupus, papar, namažite biljnim uljem i poslati da se peče u rerni 40 minuta.
3. Dok se kupus priprema, pomiješajte u posudi limunov sok, maslinovo ulje, sjemenke kumine, crvena paprika i senf.
4. Gotov kupus namažite marinadom i ostavite 10 minuta.
5. Ukrasite nasjeckanim cilantrom.

Ključne riječi:

• vegetarijanska prilog
• prilog
• pečeni kupus
• mršav
• karfiol