Pečeni karfiol

3

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 61,79kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  1 sat

• Težina recepta
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  61,79kcal

• Ocjena

• Recept

Želite smršavjeti i početi jesti pravo? Ne znam Kako skuhati ukusan dijetalni ručak kod kuće? Onda, preuzmi zalijepite ovo ukusno jelo i napravite pečeni karfiol! Ovaj kupus odlično ide uz glavno jelo od mesa. Može poslužiti kao ručak ili večeru vrlo je jednostavno.

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• cvjetača – 1 kom.
• maslinovo ulje – 2 kašike.
• paprika (dimljena) – na ukus
• kurkuma po ukusu
• biber po ukusu
• sol po ukusu
• sir (tvrdi) – 50 g

1 ч1 ч 61.79

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Kupus namažite maslinovim uljem, pospite solju, biberom, kurkuma i paprika.
2. Umotajte u foliju, pecite pola sata na 180 stepeni.
3. Proširite foliju, pospite sirom, pošaljite da se još peče dvadeset minuta.

Ključne riječi:

• jelo od kupusa
• ukusno jelo
• pravilna ishrana
• karfiol