Pečeni štuka s povrćem i pavlakom

4

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 67,18kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  1 sat

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  67,18kcal

• Ocjena

• Recept

Riba je vrlo zdrav proizvod koji ga treba redovno redoviti jesti u svojoj prehrani. Ali riba ne može biti samo zdrava, ali i vrlo ukusno, što dokazuje ovaj recept za pečeni zander s povrćem i pavlakom. Ovo jelo se brzo i lako priprema kod kuće porodični ručak ili večera. Stoga odmah radimo ribu s povrćem ne morate kuhati prilog odvojeno.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• Fileti štuke – 350 g
• Mrkva – 3 kom.
• Celer – 100 g
• Luk – 100 g
• Pavlaka – 200 g
• Kopar
• Začin za ribu
• Sol
• Paprika

1 ч1 ч 67,18

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Naribajte šargarepu i korijen celera isecite na pola prstena.

2. Sve povrće pržite u tavi oko 7 minuta, dodajte na kraju sol, biber i prebacite u posudu za pečenje.

3. Na povrće stavite fileti štuka i dodajte mu malo soli.

4. U zasebnoj posudi pomešajte kiselu pavlaku sitno sjeckani kopar i začin za ribu. Ova mešavina bi trebalo sipati ribu i povrće.

5. Stavite obrazac u rernu na 20 minuta na temperaturi 200 stepeni.

Ključne riječi:

• pećnica
• Riba
• Sudak