Pileći file sa paprikom i lukom u sosu teriyaki: video zapis s receptima

3

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 117,47kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  30 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  117,47kcal

• Ocjena

• Recept

Glavna stvar u ovom jelu nije prekuhati sastojke, bugarsko biber i luk treba malo usitniti. Kuhaćemo na jakoj vatri u tavi wok. Ako sve bude obavljeno pravilno, uspjet ćete napravite ukusnu piletinu teriyaki kod kuće.

Krenimo!

Sastojci

0/10 sastojaka

• Pileći file – 450 g
• Beli biber – 1 kom.
• Crveni luk – pola
• Teriyaki umak za prženje – 3-4 kašike.
• Soja sos – 1-2 kašike. l
• Sušeni beli luk – 0,5-1 kašika
• Paprika – 0,5 tsp.
• Crni biber po ukusu
• Crvena paprika na ukus
• Susam – za posluživanje

30 мин30 мин 117,47

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Pileći file narežite na manje komade.
2. Luk nasjeckajte sitno.
3. Beli biber izrezan na velike trake.
4. Zagrijte tavu wok s povrćem ulja.
5. Pržite piletinu dok se pola ne skuva na jakoj vatri.
6. Dodajte sušeni beli luk. Bolje koristite svježu, pa piletinu će biti aromatičnije.
7. Dodajte po ukusu (oko 3 kašike L.) gotov umak Teriyaki za prženje. ”
8. Dodajte luk, pržite minutu.
9. Dodajte papriku. Pržite 5-7 minuta, stalno miješanje.
10. Donesite po ukusu. Dodajte papriku, sojin sos, crvenu biber, crni biber (opcija).
11. U suvoj tavi pržite sezamove semenke.
12. Gotov file od piletine prethodno pospite susam sezama služiti.

Ključne riječi:

• Azijska kuhinja
• bela paprika
• prženo povrće
• pileća prsa
• pileći file
• piletina s povrćem
• teriyaki piletina
• luk
• teriyaki