Pileći gulaš za djecu

7

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 60,4kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  1 sat

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  60,4kcal

• Ocjena

• Recept

Ukusni pirjani kupus s piletinom vrlo je dijetalno jelo. Možete ga kuhati kod kuće, čak i za djecu od 1.5 godine.

Krenimo!

Sastojci

0/5 sastojaka

• bijeli kupus – 300 g
• pileća prsa – 250g
• sol po ukusu
• mrkva – 1 kom.
• luk – 1 kom.

1 ч1 ч 60,4

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Odvojite pileći file od kostiju, isperite ga i narežite na kockice mali komadići.
2. U šerpu sipajte malo suncokretovog ulja i stavite unutra njemu pileća prsa. Pirjajte pod poklopcem 5-10 minuta koristite posuđe s debelim dnom.
3. Dalje, ogulite i sitno nasjeckajte luk i dodajte ga piletini.
4. Ogulite i naribajte mrkvu. Mi ga šaljemo tava. Promiješati
5. Posolite i dovedite našu piletinu u gotovo gotovo stanje.
6. Zatim kupus operite, ogulite i sitno nasjeckajte.
7. Dodajte kupus piletini, dobro izmešajte.
8. Ulijte malo vode, soli i kuhajte pod poklopcem 40-45 minuta.

Ključne riječi:

• za djecu
• kupus
• Piletina
• pravilna ishrana
• ugasiti