PP sokovnici sa sirom: video recept

3

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 194,43kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  40 min

• Težina recepta
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  194,43kcal

• Ocjena

• Recept

Vrlo ukusni sokovi bez oštećenja figure. Obavezno pokušajte kuhati ove sokove kod kuće, ispostavilo se vrlo osjetljivo je i s minimalnom količinom kalorija. Ima ih ukupno 97 za 1 sok kcal.

Krenimo!

Sastojci

0/8 sastojaka

• 2 kom jajeta
• Mlijeko -80 ml (termalno)
• Soda-1/2 žlice
• Rižino brašno-180 gr
• Kukuruzno brašno-60 gr
• Sahzam na ukusu
• Vanilin-1,5 gr
• Skuta (5%) – 300 gr

40 мин40 мин 194,43

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Umutite jaje sa mlekom, dodajte ga soda, sahzam, izmešajte. Prosijte brašno, gustite testo.
2. Stavite testo u frižider na 25-30 minuta.
3. Pomiješajte skuti sir sa proteinima, sahzamom, vanilijom.
4. Izvadimo tijesto, razvaljamo roladu, izrežemo krugove. Na jednom polovinu stavite skute mase, poklopite drugom.
5. Na vrhu namažite žumancem. Šaljemo u rernu na 15-17 minuta na 180 stepeni. Dobar apetit.

Ključne riječi:

• dijeta
• kući
• pp
• pravilna ishrana
• sokovnici
• skuti sir