Proljetna salata s piletinom i krompirom

Svježe sočno povrće daje proljetnom okusu ove salate: zelena Romanska salata, krastavac, paprika i rotkvica. Piletina i sitna Mladi krompir će dodati sitosti i teksturi. Skuhajte krompir pravo u ljuštinu kako ne bi izgubili korisne elemente u tragovima koji se nalaze sadrži. Piletina se može koristiti, na primjer, od juče ostaci. Jogurt će salati dati prijatan pikantni okus prelivanje zelenim lukom, svežim pehtragonom, malo vinsko sirće i maslinovo ulje Hranjiva vrijednost jedne posluživanja: (ukupno 4) Kalorije 331, ukupna masnoća 17 g, zasićene masti, proteini 27 g., Ugljikohidrati 19 g., Vlakna g., Holesterol mg., Natrij mg., сахар г. Foto proljetna salata s piletinom i krompirom Time: 20 мин.Teškoća: lako serviranje: 4 izmjerena spremnika koriste se u receptima zapremina: 1 šalica (st.) – 240 ml. 3/4 šolje (st.) – 180 ml. 1/2 šolje (st.) – 120 ml. 1/3 šolje (st.) – 80 ml. 1/4 šolje (Art.) – 60 ml. 1 kašika (tbsp.) – 15 ml. 1 kašika (tsp) – 5 ml.

Sastojci za recept:

  • 1 piletinu s roštilja, izvadite kožicu, izgnječite meso (oko 2 Čl.)
  • 220 gr mali crveni krumpir, isječen na pola
  • 2 žlice. l sjeckani vlasac
  • 2 žlice. l sjeckani pehragon
  • 2 žlice. l bijelo vinsko sirće
  • 1/4 Art. nizak grčki obični jogurt masnoća
  • 1/4 Art. maslinovo ulje
  • 4 Srca zelena salate salate
  • 4 rotkvice, narezane
  • 1 žuta paprika, tanko narezana
  • 1 krastavac, oguljen, prepolovljen, oguljen i na kockice

Recepti sa sličnim sastojcima: piletina na žaru, krompir crvena, krastavci, rotkvice, slatka paprika, zelena salata, vinski sirće, jogurt, pehtrak

Priprema recepta:

  1. Krompir stavite u manji lonac i napunite vodom. Posolite, poklopite i pirjajte dok ne skuhajte, približno 6 minuta. Krompir ocijedite i ohladite.
  2. U međuvremenu, sitno i sitno sjeckajte luk u pećnici, sirćeta, jogurta, 0,5 kašike kašike sol i biber po ukusu. Sipajte malo maslinovog ulja da se dobije gust preljev.
  3. U velikoj posudi kombinujte romano, krompir, piletinu, krastavce, rotkvice i paprike sa dresingom. Posolite i popaprite na ukus.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: