Proteinska pica sa sirom i paradajzom trešnja

6

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 81,37kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci

  25 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  81,37kcal

• Ocjena

• Recept

Domaća pizza, koja se ne temelji na tijestu, već proteinima, pečenim u pećnica. Ispada lako i ukusno, napravite ga ako promatrate dijeta.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• Jaja od bjelanjaka – 7 kom.
• Parmezan – 20 g. (Rečeno)
• Cherry Tomatoes – 300 g
• Začin za origano
• Svježi bosiljak
• Češnjak – 1-2 češnja
• Sir – 70 g (kriške)
• So i biber
• Maslinovo ulje

25 мин25 мин 81.37

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Rajčicu narežite na 4 dijela, a češnjak vrlo sitno nasjeckati.
2. Rasporedite na lim za pečenje, začinite solju i origanom, vodom puter i pecite u rerni 5-7 minuta na 180 stepeni.
3. Umutite bjelanjke sa prstohvatom soli i malo bibera. Dodajte naribani sir proteinima i izmešajte.
4. U vodi natopite papir za pečenje, obložite ga kalupom. Onda stavite proteinsku smešu u kalup i poravnajte.
5. Kuvati u rerni 5 minuta na 200 stepeni.
6. Nakon toga, stavite rajčicu i češnjak na gotovu osnovu, svježu bosiljka, kriške sira i sipajte malo ulja. I još jedan put poslati kuhati u rernu nekoliko minuta. Dobar apetit!