Pržena riba od sezama

7

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 178,6kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  30 min

• Težina recepta
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  178,6kcal

• Ocjena

• Recept

Vrlo ukusna riba dobiva se u susamu. kuhanje kod kuće će odgovarati bilo kojoj morskoj ribi. Sjeme sezama prethodno sušiti u suvoj tavi do zlatne boje boje. Osušite filete ribe prije nego što ga pržite papirom peškiri.

Krenimo!

Sastojci

0/6 sastojaka

• 500 g ribljeg fileta (pileći bakalar; bakalar)
• 1 jaje
• 30–40 g sezamovog semena (sezamovo seme)
• biljno ulje 50 g
• So ukus
• Paprika po ukusu

30 мин30 мин 178,6

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Filete morske ribe narežite na sitne trakice.
2. U posudi umutite jaje s malo soli i biber.
3. Osušene komade fileta umutite u razmućeno jaje.
4. Zatim uvaljajte snažno u tostirane semenke sezama.
5. Pržite u velikim količinama biljnog ulja na jakoj vatri pet minuta s jedne strane.
6. Okrenite se i četiri minute s druge strane.

Ključne riječi:

• drugo
• sezamovih semenki
• Riba