Punjene kapule od gljiva pečene ispod roštilj

Ove minijaturne kape od gljiva mogu se brzo sakupljati i peći pećnica u minutima. A onda poslužite kakvi jesu, ali možete na njih stavite kriške svinjskog kaša ili piletina sa roštilja neposredno pre posluživanja. Kape sa gljivama koji djeluju na miris tostirane krušne mrvice, sir i paradajz ne samo jednostavan za pripremu, ali i neverovatno zadovoljavajući i Hranjiva vrijednost jedne porcije: (4 ukupno) Kalorije 1 50, ukupno masti 12 g., zasićene masti npr., bjelančevine 7 g., ugljikohidrati 6 g., vlakana npr., holesterol mg., natrijum mg, šećer g. Podijelite sa prijatelji: Fotografija punjenih kapa od gljiva pečenih ispod roštiljaVrijeme: 15 minuta Teškoća: lako Serviranje: 4 Koristi se u receptima volumetrijske posude: 1 šalica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (tbsp.) – 120 ml. 1/3 šolje (st.) – 80 ml. 1/4 šolje (st.) – 60 ml. 1 kašika (tbsp.) – 15 ml. 1kašičica (tsp) – 5 ml.

Sastojci za recept:

  • 4 velike gljive portobello, izvadite noge
  • 1 kašika. l plus 1 kašika kašike maslinovo ulje
  • 1 velika češnja belog luka, sitno naribana
  • 2 žlice. l cjelovite žitarice
  • 1 kašika kašike sitno sjeckani svježi origano
  • 1 srednja rajčica, isjeckana na 4 kriške približno 1 debljinu vidi
  • 110 gr. svježa slana mocarela izrezana na 4 kriške

Recepti sa sličnim sastojcima: gljive portobello, mocarela sir, paradajz, krušne mrvice, origano

Priprema recepta:

  1. Postavite žičani nosač na pećnicu 8 cm ispod izvor topline, koji se potom uključuje. Umješajte malu posudu od 1 kašike. l maslinovo ulje sa belim lukom. Mast konveksnim vrhom gljive dobivenom smjesom i rasporedite ih na ploči za pečenje sa stranama položite tanjure dolje.
  2. U drugoj manjoj posudi pomiješajte hljebne mrvice origano i preostalih 1 kašika kašike. maslinovo ulje. Ostavite unutra strana.
  3. Pecite gljive pod izvorom gornje toplote dok ne postanu smeđa (oko 2 minute). Okrenite svaki šešir pospite 1/2 kašike žlice. soli i 1/4 žlice biber. Pecite ispod vrha zagrevanje do mekanog (oko 1 minut).
  4. Na svaki šešir stavite krišku rajčice, pospite 1/8 tsp soli. Pecite na jakoj vatri dok paradajz Ne omekšajte i ne kuvajte (otprilike 2 minute). Put na vrhu mocarele i pospite mješavinom hljebnih mrvica. Pecite na toploj vatri dok mrvice ne porumene, sir rastopit će se, a gljive neće biti potpuno skuvane (oko 45) sekundi).
  5. Prebacite na pleh sa serviranjem i poslužite na toplom forma.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: