Rezanci od heljde s kukuruzom i brokolijem

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 79,13kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  30 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  79,13kcal

• Ocjena

• Recept

Ako nemate puno vremena za pripremu kućne večere ili večera, a zatim pogledajte ovo jelo! Napravite ukusno rezanci od heljde s kukuruzom i brokolijem mogu biti samo za 30 minuta! Rezanci nisu samo ukusni, već su i zdravi, jer u njemu su sastavljen od bezkaloričnih rezanci i zdravog povrća.

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• rezanci od heljde – 150 g
• brokula (cvasti) – 5 kom.
• kukuruz (konzerviranje) – 5 žlica.
• sezamovo ulje – 2 kašike.
• susam (crni) – 1 kašika
• soja sos – 4 kašike.
• beli luk (zrnast) – 1 kašika

30 мин30 мин 79.13

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Brokoli kuhajte dok ne skuha u kipućoj vodi.
2. Ohladite i podijelite u cvjetove. Zagrijte u tavi sezamovog ulja i pržite brokoli.
3. Dodajte susam i beli luk.
4. Dodajte kukuruz.
5. Ulijte sojin sos i sve zajedno pržite, miješajući.
6. Rezanci kuhajte dok se ne skuvaju, slijedeći upute na pakovanju.
7. Gotove rezance dodajte povrću, promiješajte i pržite oko 10 minuta.

Ključne riječi:

• rezanci od heljde
• rezanci od brokule
• rezanci s povrćem