Rezanci od heljde s tunom u konzervi

1632

• 2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 113,6kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci

  30 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  113,6kcal

• Ocjena

• Recept

Vrlo lako se priprema kod kuće. Minimalno korišćeno proizvodi. Treba vam samo kuhati rezance i sjeckati povrće. Ispada ukusno!

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• Rezanci od heljde – 70 g
• Konzervirana tuna – 1 limenka
• Krastavac – 1 kom.
• Luk – 1 kom.
• Prirodni jogkrt – 40 g
• Soja sos – 1 kašika
• Maslinovo ulje – 1 kašika kašike
• Paprika
• Sjemenke sezama

30 мин30 мин 113,6

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Skuhajte rezance od heljde (soba) dok se ne skuhaju u većim količinama količinu zasoljene vode. Ubacite ga u fil za bijelo dugme, isperite i ocijedite voda.
2. Konzerviranu ribu podijelite na male komade vilicom ili mijesiti u tanjir.
3. Ogulite i narežite luk na tanko perje.
4. Prvo operite i narežite sveži krastavac, a zatim u pola kruga.
5. U zdjeli kombinirajte prirodni jogurt, sojin sos i maslinu ulje. Paprika po vašoj želji. Dobro izmešajte.
6. U veću zdjelu stavite kuhane rezance. Dodajte nasjeckani luk, krastavci i kriške tunjevine. Po vrhu pospite semenke sezama. Da biste ispunili sos od jogurta. Poslužite na stolu.