Riba pirjana sa povrćem u foliji

6

Kod kuće ćemo pripremiti ukusnu i zdravu ribu u foliji u rerni. Sa povrće može varirati po ukusu. Kao prilog možete napravite pirinač ili pire krompir.

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

71

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

  1. Riblji file narežite na srednje komade, stavite u posudu, marinirajte s sokom od limete, malo soli, bibera, dodajte začine probajte, izmiješajte, izdvojite na pola sata.
  2. Stavite kisele komade ribe na folijski papir, na vrhu sloj mrkve.
  3. Izlijte luk narezan na pola prstena, mrkvu, dio sjeckani zeleni (ostatak ostavite za gotovo jelo).
  4. Svaki komad čvrsto zamotajte u foliju, stavite u kalup za pečenje. Izvadite obrazac u rernu na 35 minuta na temperaturi 180 stepeni.
  5. Pripremljene komade ribe stavite na porcionirane tanjire, odozgo položite sloj pirjanog povrća, pospite nasjeckanim biljem.
Ključne riječi:
  • drugo
  • Povrće
  • Riba

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: