Riblja vrećica za mališane

11

• 2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 93kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  1h 30min

• Težina recepta
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  93kcal

• Ocjena

• Recept

Ukusna i zdrava riblja kasa se priprema kod kuće u pećnici, mi ćemo ga učiniti lijepim i mali tipovi neće odbiti takve posuđe.

Krenimo!

Sastojci

0/14 sastojaka

• 5 komada smrznutog fileta lososa (prethodno) odmrzavanje)
• 1,5–2 kg krompira
• 1 kom brokoli
• 1 kom tikvice
• 8 cherry rajčica
• 5-6 kom. masline
• ½ limuna
• ½ narandžasta
• krema 100 ml
• puter 50 g
• maslinovo ulje po ukusu
• origano po ukusu
• muškatni oraščić po ukusu
• sol po ukusu

1ч 30мин1ч 30мин 93

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Tikvice operite, isjecite na tanke ploške, blanširajte oko osam minuta, ocijedite vodu, isperite hladnom vodom.
2. Ogulite, operite, kuhajte krompir u slanoj vodi, šlag u kašu s vrhnjem, puter. Začinite muškatnim oraščićem orah i origano.
3. Brokulu isperite, blanširajte pet minuta, procijedite vodu, isperite hladnom vodom.
4. Ribu operite, osušite papirnatim ručnicima, iseckajte kriške, sol, pospite limunovim sokom.
5. Naranče ogulite dok ne porumeni, narežite na kolutiće, svaki podijeljen u četiri dijela.
6. Tri puta izrežite rajčicu da napravite šest latica, tikvice podijeliti na dva dijela, razvaljati u rolat, staviti ih paradajz, narežite na maslinovo ulje i limunov sok.
7. Pire od krumpira stavite na namašćenu formu, na to ribu par u pramcu.
8. U blizini su cvjetovi rajčice, brokoli, četvrtine naranči, kolutića maslina, prelijte maslinovim uljem. Staviti u rernu prethodno zagrejano na 180 stepeni tokom 25 minuta.

Ključne riječi:

• Riba