Ružičasti losos pečen s lukom i mrkvom: video recept

6

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 136kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  45 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  136kcal

• Ocjena

• Recept

Jedan od najčešćih načina za kuhanje ribe je pečenje u rerni. Ova metoda kuhanja je u potpunosti pomaže otkriti okus ribe, naglasiti njezine najbolje note. Ružičasti losos je član porodice lososa, što je korisno za ljudsko tijelo i istovremeno ima nisku cijenu. Međutim, većina ljudi misli da je ružičasti losos prilično suh. I za da bi riba bila sočnija, mora biti pravilno kuhati. Nudim vam varijantu ukusnog pečenog ružičastog lososa sa luk i mrkva. Riba u ovom jelu je nježna, ukusna, mirisno, znojno i neobično sočno.

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• ružičasti losos (file) – 700 gr.
• luk (veliki) – 1-2 kom.
• mrkva (srednja) – 2 kom.
• sol po ukusu
• biber po ukusu
• majonez – 50 gr.
• suncokretovo ulje – 4 kašike. (prženje) – 1 tbsp. (pečenje)

45 мин45 мин 136

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Sitno nasjeckajte luk. Mrkvu naribajte na krupnoj rerni.
2. Zagrejati tavu i u nju sipati suncokretovo ulje prženje. Oslobodite nasjeckani luk i pirjajte 5 minuta srednja toplota.
3. Kad luk počne da zlatniči, ispustite ga mrkvu, posolite i pržite povrće do aldente.
4. Uzmite file jedne ribe i isjecite na porcije.
5. Stavite ribu na tepsiju, podmazanu suncokretovim uljem, sol i biber po ukusu. Položite vrh ribe u ravnomernom sloju prženje luka i mrkve, a na njemu napravite “paprikaš” majonez.
6. Stavite tavu sa ribom u prethodno zagrejanu na 200 stepeni peći na 25 minuta. Riba se može poslužiti uz pečeni krompir, pirinač ili povrće. Dobar apetit.

Ključne riječi:

• brza večera
• drugo
• ružičasti losos
• pečena riba
• za večeru
• Riba
• riba u pećnici