0
-
Vrijeme kuhanja
Contents
- Težina recepta
Jednostavno jelo
- Energetska vrijednost
71kcal
- Ocjena
-
Recept
Brzo kuhanje kod kuće i lagana večera ukusne ribe.
Krenimo!
Sastojci
0/9 sastojaka
71
Odličan posao
Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!
Koraci
Poduzeti koraci: 0/0
- Zagrejati pećnicu na 200 °. Operite povrće. Češnjak i ogulite mrkvu. Kukuruz narežite na kolutiće 2 cm, šargarepu Kockice od 5 mm, iseckajte beli luk, timijan, odvojite listove stabljike, sitnom rernom, uklonite tanki sloj žute boje od limuna kožicu, izgnječite, limun narežite na kriške.
- Mrkvu preklopite u lončić, prelijte kipućom vodom tako da voda potpuno pokrivena mrkva. Kuhajte na jakoj vatri 5-7 minuta, dok ne omekša. Ako želite, možete dodati kukuruz.
- Ribu operite, osušite, odvojite od kože, proverite nedostatak jama, isječenih na komade. Posolite i popaprite ukusa, pospite češnjakom, 1/2 listova timijana, limunovu koricu. Sve prelijte sokom jedne, dvije kriške limuna.
- Preklopite u posudu za pečenje, nauljenu, brokoli, mrkva, kukuruz, položite na vrh i odrezak lososa, sol s povrćem paprike po ukusu i stavite u prethodno zagrijanu rernu na 15 minuta spremnost.
- U šerpu ulijte kremu na drugu, dodajte preostali timijan limunova korica, bosiljak, sol i papar po ukusu i pirjajte, mešajući dok se sos ne zgusne.