Salata od graška i avokada

Savršena vitaminska salata koja će dodati raznolikost vašim povrtna jela od povrća. Zeleni grašak (ili šećer, snijeg) za razliku od pilinga može se jesti samo cijelo obrezivanje konjskih repki. Za salatu odaberite najmlađe mekoće mahuna sa jedva formiranim graškom. Tanko ih isecite i pomešajte meko zrelo avokado i sočan celer. Posebnog ukusa i prijatnog Orah će dodati hrskavost salati. Savršeni preljev za salata će biti mješavina limunovog soka i maslinovog ulja. vrijednost jedne porcije: (4 ukupno) Kalorije 173, ukupna masnoća 13 g., zasićene masti, bjelančevine 4 g, ugljikohidrati 11 g, vlakna, holesterol mg., natrijum mg, šećer g. Podijelite sa prijateljima: Foto salata od graška i avokada Vrijeme: 15 minuta Težina: Laki porcije: 4

Recept:

Isecite na tanke trakice 300 gr. mahune mladog graška. Promiješajte s 2 tanko nasjeckane stabljike celera (s lišćem) i mala količina oraha. Začinite maslinovim uljem i limunov sok. Sol i papar po ukusu. Lagano intervenirajte tanko narezan avokado i sjeckani vlasac. Recepti sa slični sastojci: šećerni grašak u mahunama, limunov sok, orasi, celer, vlasac, avokado

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: