Salata od magreba sa kuskusom i rukulom

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 72,08kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  20 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  72,08kcal

• Ocjena

• Recept

Ukusna, dijetalna salata od magreba sa kuskusom i rukulom, kuhani kod kuće mogu vam raznolika vitki meni. Zbog srdačnog kuskusa, salata se može poslužiti u kao samostalno vegetarijansko jelo ili prilog. Takvu salatu možete napraviti za samo dvadeset minuta.

Krenimo!

Sastojci

0/14 sastojaka

• Začinjena ruga “Belaya Dacha” – 75 g
• Kuskus – 100 g
• Krastavci – 2 komada
• Ružičasta rajčica – 3 komada
• Radish – 3 komada
• Peršun – 50 g
• Senta – 30 g
• Limun – ½ komada
• Vapno – 1 komad
• Smeđi šećer – 2 kašike
• Maslinovo ulje 40 ml
• Kumin (Zira) – ½ čajne kašike
• Mljeveni crni biber – po ukusu
• So ukus

20 мин20 мин 72.08

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Kuskus prelijte vrućom vodom (omjer bi trebao biti 1/2), poklopite se i ostavite na miru.
2. Ogulite krastavce, isjecite na pola prstena. Paradajz iseckati na male kocke. Radish na tanke kriške.
3. Nasjeckamo mentu sa peršunom.
4. Izmešajte sok od cele limete i pola limuna, dodajte šećer, zira, sol i biber. Sve mućkajte šlagom.
5. Pomiješajte povrće s kuskusom, začinskim biljem, dresingom i lišćem rukavica.

Ključne riječi:

• vegetarijanska salata
• ukusna salata
• vitki meni
• mršava salata