1
-
Vrijeme kuhanja
Contents
- Težina recepta
Jednostavno jelo
- Energetska vrijednost
217,54kcal
- Ocjena
-
Recept
Savjetujem vam da kod kuće skuhate ukusnu salatu s smeđom rižom i mrkvom. Ovo nije samo ukusna, nego i vrlo zdrava salata! Preporučujem stavite da se bundeva osuši u suvoj tavi sjemenke suncokreta.
Krenimo!
Sastojci
0/9 sastojaka
217.54
Odličan posao
Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!
Koraci
Poduzeti koraci: 0/0
- Potopite mješavinu smeđeg i divljeg riže nekoliko sati, tako da postaje nježniji i mekaniji, bolje je namakati preko noći. Kuhajte dok ne omekša uz dodatak pola žličice soli.
- Pripremite dresing za salatu: iscijedite sok od naranče, u sok dodajte maslinovo ulje, trsni šećer i limun sok.
- Mrkvu operite, ogulite i isecite na tanke i duge slamke, Možete upotrijebiti posebnu korejsku žitaricu mrkve.
- U zdjeli pomiješajte mrkvu, rižu i sjeckani peršun.
- U suvoj tavi pržite sjemenke bundeve oko 1 minutu.
- Salatu ukrašavamo sjemenkama bundeve, začinimo dobivenim napunite i poslužite.
Ključne riječi:
- zdrava salata
- PP salata
- pravilna ishrana
- salata od smeđeg riže
- salata od mrkve