Salata od špinata od lososa i škampa

7

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 186,43kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  1h 20min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  186,43kcal

• Ocjena
  

  5 od 5

• Recept

Predlažem da kuham kod kuće vrlo zdravu i ukusnu salatu od losos i škampi sa špinatom. Takvu salatu možete napraviti za užinu ili lagana večera.

Krenimo!

Sastojci

0/11 sastojaka

• Špinat (svjež) – 1-2 šake
• Losos (bilo koja crvena riba) – 100 g
• Račići – 200 g
• Pileća jaja – 2-3 kom.
• Maslinovo ulje (za preljev + za marinadu) – 3 kašike. + 3 žlice
• Limunov sok (za preljev) – 1 žličica.
• Senf (za preljev) – 1 žličica.
• Peršun (za marinadu od škampi) – na ukus
• Češnjak (za marinadu od škampi) – 1-2 klinčići
• So ukus
• Crni biber – po ukusu

5 из 5 1 1ч 20мин1ч 20мин 186.43

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Kozice očistimo.
2. Pripremimo marinadu od škampa. Sve sitno izmešati nasjeckani peršin, 3 kašike maslinovog ulja, sjeckani na tanke ploške, beli luk i crni biber po ukusu.
3. Škampe stavite u marinadu i ostavite u frižideru 60 minuta.
4. Jaja tvrdo kuvajte, ohladite, ogulite i iseckajte četvrtine.
5. Crvenu ribu narežite na tanke trakice.
6. Stavite kozice na grill tavu i lagano ih umutite pržiti.
7. Za preljev pomiješajte sol, biber, limunov sok, senf i 3 kašike maslinovog ulja, sve dobro izmešati.
8. Na tanjir stavite lišće špinata, na tanjir stavite špinat škampi i ribe.
9. Na vrh položite jaja, pospite crnim biberom i vodom dolijevanje goriva. Salata je spremna!

Ključne riječi:

• crvena riba
• kozice
• salata od morskih plodova