Salata od tikvica sa brokolijem i pehar

4

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 2h 30min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 64,78kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  2h 30min

• Težina recepta
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  64,78kcal

• Ocjena
  

  5 od 5

• Recept

Ukusna salata od tikvica od pečenih kolača s brokolijem i taragonom Lako je pripremiti kod kuće po ovom receptu. Savjetujem ovo hranljiva i jednostavna salata za pravljenje svečane večere ili večera.

Krenimo!

Sastojci

0/10 sastojaka

• tikvice srednje veličine – 2 kom.
• 3 žlice. l Ekstra djevičansko maslinovo ulje
• sol po ukusu
• svježe mljeveni crni biber po ukusu
• 5–7 grančica peragona
• 30–40 g nasječenih pečenih badema
• 1/3 glave vrlo svježeg brokolija
• 1 glava belog luka
• 125 g debelih (grčkih) prirodnih jogurt
• 1/2 limuna

5 из 5 1 2ч 30мин2ч 30мин 64.78

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Glavu belog luka prerežite na pola preko.
2. Tikvice narežite na debele trake, duge oko 10 cm, i širine oko 3 cm (ne ogulimo piling). Pomiješati sa so, biber i maslinovo ulje, namažite na lim za pečenje, dodajte beli luk i pecite oko 20 minuta u rerni sa temperatura od 180 stepeni. Pećnica će prvo trebati biti zagrejati. Ohlađeno pripremljeno povrće ohladiti.
3. Samljeti i izmiješati češnjak s gustim prirodnim jogurtom (125 g), korica pola limuna i limunov sok, dodajte biber i so.
4. Tikvice staviti u posudu sa preljevom, dodati pire lišće peragona (oko 6-7 grana). Šaljemo u hladnjak za 2 sati.
5. Izrežite cvatnje brokule (ne dirajte stabljike).
6. Tikvice pomiješajte sa mrvicama brokula od brokule, dodajte 40 g pečenih i nasjeckanih badema i poslužite.

Ključne riječi:

• brokoli
• ukusna salata
• PP salata
• jednostavna salata
• tikvice