Salata s tunom, rukulom i trešnjom

4

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 87kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  45 min

• Težina recepta
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  87kcal

• Ocjena

• Recept

Gurmanska, ukusna salata od svježe tune s povrćem, začinskim biljem. Čitav komad tune kuha se kod kuće u tavi sa suhim roštiljem. Ako tunjevina se kuha pravilno, tada se ne presušuje, već iznutra ružičasta pulpe

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• 100 g rukule
• 2 žlice. l limunov sok
• 3 žlice. l biljno ulje
• 1 kašika. l senf
• sol i biber po ukusu
• 350 g tunjevine
• 300 g trešnje

45 мин45 мин 87

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Odreske od tune debljine oko jedan i pol cm dobro stavite prethodno zagrejana tava. Pržite na jednoj strani dve minute.
2. Okrenite na drugu stranu i pržite još dvije minute.
3. Ohlađenu tunu oštrim nožem izrezati na sitne komade.
4. Rajčice narežite na male kriške.
5. Za preljev za salatu pomiješajte ulje, limunov sok, senf, sol, biber.
6. U posudi izmiješati trešnja, rukola, sipati preljev, dobro promešati.
7. Začinjeno povrće stavite na jelo sa salatom, položite po vrhu komadi tune.

Ključne riječi:

• rukavica
• Salata
• tunjevina
• trešnja