Sea brancin s povrćem: video recept

4

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 76kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  1h 30min

• Težina recepta
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  76kcal

• Ocjena

• Recept

Lagana i brza večera ili ručak. Vrlo lako se priprema kod kuće. Savršena kombinacija ukusne ribe i povrća. Savršeno Pogodno za svečani stol.

Krenimo!

Sastojci

0/11 sastojaka

• Brancin -3 kom (900 gr)
• Sok od pola limuna
• Sol-1,5 tsp
• Crni biber – 1,5 tsp
• Krompir -5 kom. (770 gr)
• Luk -2 kom (300 gr)
• Tikvice -2 kom (370 gr)
• Pasulj od zrna (smrznut) – 400 gr
• Grašak (smrznut) – 150 gr
• Crvena paprika -1 tsp
• Maslinovo ulje – 3 kašike (45 g)

1ч 30мин1ч 30мин 76

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Ogulite ribu, sol (1/2 žličice), biber (crveni i crni) bibera u 1/2 kašike kašike soka, sipajte limunov sok (1/2 kom). Stavite u formu (prekrijte obrazac pergamentnim papirom).
2. Krompir (5 kom), luk (2 kom), tikvice (2 kom) narezati, staviti u zdjelu dodati zeleni grah (400 gr) i grašak (150 gr) sol (1 kafena kašika), biber (crvena i crna paprika 1 tsp. svaki).
3. Stavite u formu, pokrijte folijom.
4. Zagrejati pećnicu na 200 stepeni. Pecite 1 sat 10 minuta (sa pokriveno folijom) i još 10-15 minuta bez folije. Lijepo apetit!

Ključne riječi:

• drugo
• Povrće
• pp
• Riba
• brancin