Sedam kašika kaše

2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 90,84kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  30 min

• Težina recepta
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  90,84kcal

• Ocjena

• Recept

Želite smršati? Počeli smo jesti pravilno, ali ne znate Kako skuhati ukusno i zdravo jelo? Pokušajte da kuvate kućni lonac sa sedam kupusa! Ukusna je i prilično dijetalna. jelo koje se može poslužiti kao ručak. To je prikupljalo različitih vrsta kupusa, a pravljenje jela je vrlo jednostavno recept!

Krenimo!

Sastojci

0/15 sastojaka

• Bijeli kupus – 300 g
• Crveni kupus – 300 g
• Savojski kupus – 300 g
• Kupus od brokule – 300 g
• Peking kupus – 300 g
• Cvjetača – 300 g
• Kohlrabi – 300 g
• Maslac – 50 g
• Poshekhonski sir – 300 g
• Limun – 1 komad
• Biljno ulje – 50 ml
• Ruzmarin – 2 stabljike
• So ukus
• Šećer – na ukus
• Mljeveni crni biber – po ukusu

30 мин30 мин 90.84

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. U gustin (po mogućnosti liveno gvožđe) rastopite kremasto ulje, dodajte biljno ulje i pospite kohlrabi, crveni i bijeli kupus. Tom na poklopcu na slab vatra oko 5-7 minuta. Dodajte brokoli, karfiol i savojski kupus. Tomim 5 minuta ispod poklopca.
2. Dodajte kineski kupus, sol, papar, grančice ruzmarina, šećer (nekoliko prstohvata). Pokrijte i krčkajte još oko 10 minuta.
3. Otvorite poklopac, prelijte limunovim sokom i stavite u rernu 10 minuta Postavili smo 200 stepeni.
4. Zatim uklonite grančice ruzmarina, pospite naribanim sirom i vratite ga u rernu da se sir rastopi.

Ključne riječi:

• brokoli
• ukusni kupus
• ručak
• pravilna ishrana
• karfiol