Škampi i pahuljice narandžasta

10

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 65,26kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  30 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  65,26kcal

• Ocjena

• Recept

Ovo lagano jelo s ukusnom mješavinom ukusa izgleda restoran, a kuha kod kuće za pola sata. Neka bude i tvoj Gostima će se svidjeti.

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• Pileće brašno – 5 kom.
• Račići – 5 kom.
• Narandža – 2 kom. (za slatkoću i sok)
• Luk vlasac
• Češnjak – 1 češanj
• Sol i papar po ukusu
• Maslinovo ulje

30 мин30 мин 65.26

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. U zdjeli trljajte koricu dvije naranče i sipajte ulje dobiti gustu smjesu.
2. Očišćene škampe. Isperite i osušite filete iverice.
3. Svaki file začinite solju i biberom i pospite nasjeckanim lukom. Na file stavite kozicu i zavrtite je rolicom. Pričvrstite čačkalica.
4. U šerpu sipati malo ulja i staviti beli luk, pržiti sa obe strane.
5. Zatim dodajte sok od pomorandže i kuhajte nekoliko minuta.
6. Prije posluživanja peciva, smjesu stavite na kockice. Lijepo apetit!

Ključne riječi:

• narandžasta
• flounder
• kozice
• pravilna ishrana