Da biste napravili takve slatkiše, trebat će vam doslovno 10 minuta. Slatke kuglice će se sigurno svideti onima koji zalijepe zdrava ishrana, jer uključuju paste od badema, meda, zobena kaša i tamna čokolada Hranjiva vrijednost po porciji: (ukupno 4) Kalorije 61, ukupna masnoća 4 g, zasićene masti g, protein 2 npr. ugljikohidrati 6 g. vlakna g. holesterol mg., natrij mg., šećer g.
Autor recepta – Keri Glassman – stručnjak za zdravstvenu ishranu
Time: 35 мин.Teškoća: lako serviranje: 4 izmjerena spremnika koriste se u receptima zapremina: 1 šalica (st.) – 240 ml. 3/4 šolje (st.) – 180 ml. 1/2 šolje (st.) – 120 ml. 1/3 šolje (st.) – 80 ml. 1/4 šolje (Art.) – 60 ml. 1 kašika (tbsp.) – 15 ml. 1 kašika (tsp) – 5 ml.
Sastojci za recept:
- 1/2 žlice. bademova pasta
- 3 žlice. l dušo
- 1 kašika kašike ekstrakt vanilije
- 1/3 Art. zobena kaša
- 1/4 Art. čips od tamne čokolade
- 1/4 Art. mleveno laneno seme
Recepti sa sličnim sastojcima: Hercules pahuljice, tamna čokolada, čokoladni čips (granule), pasta od badema, ekstrakt vanilije, laneno seme, dušo
Priprema recepta:
- Kombinirajte bademovu pastu, med i ekstrakt vanilije u posudi srednje veličine. Dodajte zobene kaše, komadiće čokolade i laneno seme, dobro izmešajte.
- Od dobijene mase razvaljajte kuglice promjera 3 cm i stavite ih na pergament papir. U hladnjaku 30 minuta.
