Kora od naranče i sok dodati će zanimljiv i pire slatki krumpir originalnog ukusa, koji će ugodno zagasiti muškatni oraščić. Pomiješajte kuhani slatki krompir s jogurtom ili jogurtom i promiješajte ostatak sastojaka. Takva će se neobična prilog skladno nadopuniti svojim izvrsnim ukusom mesna jela na svečanom stolu. By po želji izmiješajte malo maslaca u pire krumpir. vrijednost jedne porcije: (ukupno 4) Kalorije 21 0, ukupna masnoća 1 g., zasićene masti, bjelančevine 4 g, ugljikohidrati 48 g, vlakna, holesterol mg., natrijum mg, šećer g. Podijelite sa prijateljima:
Vrijeme: 30 minuta Poteškoća: Lako Obrok: 4 U receptima se koriste mjerne posude zapremine: 1 šoljica (st.) – 240 ml. 3/4 šalice (180 ml) – 180 ml. 1/2 šalice (120) – 120 ml 1/3 šolje (st.) – 80 ml. 1/4 šolje (st.) – 60 ml. 1kašika (tbsp.) – 15 ml. 1 čajna kašika (tsp) – 5 ml.
Sastojci za recept:
- 4 srednje gomolja slatkog krompira (otprilike 200 g), oguljena i narezane na velike kocke
- 1/4 Art. jogurt ili kefir, blago zagrejan
- 1/4 Art. sok od pomorandže
- 2 kašike kašike narandža
- 0,5 tsp soli
- 1/4 žlice mleveni muškatni oraščić
- 1 kašika. l (15 gr.) Maslac (ako se poslužuje bez ništa)
Recepti sa sličnim sastojcima: slatki krompir (slatki krompir), Sok od pomorandže, muškatni oraščić, jogurt
Priprema recepta:
- Kuhajte slatki krumpir u dvostrukom kotlu dok ne postane mekan, oko 8 minuta.
- U velikoj posudi razmutite yam s jogurtom i narančama sok. Umiješajte koricu, sol i muškatni oraščić; dodajte po želji puter. Poslužite s pilećim butinama.
