Sočna pileća prsa u rerni: video recept

0

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 125kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci

  35 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  125kcal

• Ocjena

• Recept

Pileći file pripremljen kod kuće u skladu s ovim elementom recept, ispada da je potpuno suh zbog visoke temperature pečenje i vanjska barijera ulja koja ga sprečava da se daje sok. Koristim tako ukusne dojke za salate (uključujući i za Cezar) i kao samostalno jelo.

Krenimo!

Sastojci

0/3 sastojaka

• pileći file – 4 kom.
• maslinovo ulje – 2 kašike
• začini po ukusu

35 мин35 мин 125

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Pileće filete operite i osušite papirnatim ručnicima.
2. Svaki filet podmažite uljem sa svih strana (nemojte sipati puno ulja potreba).
3. Filete naribajte sa solju i začinima.
4. Sada je važno da se dojka ne kuha u svom soku, stavite na roštilj. Imam tepsiju za pečenje sa žicama, ti možete staviti fil na žice i stavite lim za pečenje dolje ne mrlju pećnicu (ionako će malo soka iscuriti). Pećnica zagrejati maksimalno! Zatim stavite file i smanjite na 230C. Bilježimo tačno 30 minuta. Gotovo!