Šparoge sa aromatiziranim umakom

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 233,45kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  15 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  233,45kcal

• Ocjena

• Recept

Ukusne šparoge s aromatičnim umakom, pogodne ne samo za ljude, koji se pridržavaju pravilne prehrane, prehrane i žele smršavjeti, ali i vegani i vegetarijanci! Kuhajte kod kuće tako ukusno i neobično jelo, a poslužuje se kao ručak ili međuobrok običan obrok, ili za prazničnim stolom. Učinite to vrlo samo za ovaj recept!

Krenimo!

Sastojci

0/6 sastojaka

• šparoge – 250 g
• orašasti orah – 150 g
• so – prstohvat
• biber – prstohvat
• sirće od riže – 1 kašika kašike
• beli luk – 1 češanj

15 мин15 мин 233.45

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Odrezali smo tvrde krajeve šparoga.
2. Zagrejemo grill tavu i na nju stavimo šparoge. Pržite bez dodavanja ulja oko deset minuta.
3. U zdjeli blendera kombiniramo sol, indijske kaše, biber i rižin ocat. Pirjajte dok ne postane glatko, ako je sos previše gust, onda Možete dodati malo vode.
4. Šparoge prelijte sosom i poslužite.

Ključne riječi:

• veganski meni
• ukusna zalogaj
• pravilna ishrana
• šparoge sa umakom