Teletina s teletinom sa povrćem paazijski stil: video recept

1

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 75,34kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  30 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  75,34kcal

• Ocjena

• Recept

Panazijska kuhinja je novi trend svjetska kulinarstvo, koja nosi naziv fuzija (doslovno sa Engleski se prevodi kao spajanje, legura, udruživanje). Malezija i Singapur smatraju se domovinom, jer je ona na njima uticao na Vijetnam, Kinu, Indoneziju, Indiju i na Tajlandu. Panazijska kuhinja uključuje jela različitih zemalja, uključujući Kambodžu, Laos, Koreju, Vijetnam, Kina, Indonezija, Indija i Tajland.

Vrlo ukusna teleća gulaša koju možete kuhati kod kuće uopće nije teško.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• Teletina za teleće meso 350g
• Kukuruz 100g
• Konzervirani pasulj 250g
• Paradajz u vlastitom soku 150g
• Limun 1 kom
• Češnjak 1 češanj
• Brokula 200g
• Parmezan 30g
• Curry 2g

30 мин30 мин 75,34

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Teletinu operite, osušite i narežite na medaljone debljine 2 Stavite posudu na jaku vatru, ulijte malo ulja, zagrejte je, stavite teletinu, pržite 3 minute, povremeno okretanje kriški.
2. Smanjite vatru na srednju i dodajte kupus teletini brokoli, pirjajte još 5 minuta, povremeno miješajući.
3. Operite limun i na sitnoj rerni izvadite tanko sloj žute kože, mast, ostatak limuna koji nam nije potreban. Ogulite i nasjeckajte beli luk.
4. U šerpici smanjite vatru na nisku, dodajte pasulj bez tečnosti, kukuruz, rajčica u vlastitom soku, limunska korica ukus, nasjeckani češnjak I po ukusu prelijte 50 ml vode i pirjati 6-8 minuta, povremeno miješajući.
5. Na tanjir položite teleću teglicu s povrćem i posolite sa parmezanom i poslužite. Dobar apetit!

Ključne riječi:

• Azijska kuhinja
• teglica
• meso
• gulaš
• teletina