Toastado na roštilju s piletinom, fizalom i sirom keso blanco

Meksički recept za predjelo na žaru Toastados piletina, fialis i keso blanco sir. Hranjiva vrijednost jednog obroka: (ukupno 4) Kalorije 365, ukupna masnoća 11 g, zasićene masti npr. proteini 33 g., ugljikohidrati 34 g. vlakna g. holesterol mg., natrijum mg, šećer g. Podijelite sa prijateljima: Toastados sa roštilja fotografija sa piletinom, fialisom i keso blanco siromVrijeme: 2 sata. 35 minuta Težina: srednje Serviranje: 4 U receptima volumetrijske posude se koriste u zapremini: 1 šalica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 šolje (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (tbsp.) – 120 ml. 1/3 šolje (Art.) – 80 ml. 1/4 šolje (st.) – 60 ml. 1 kašika (kašika) – 15 ml. 1 čajna kašika (tsp) – 5 ml.

Sastojci za recept:

  • 450 gr file od pilećih prsa
  • 4 tortilje promjera 20 cm (recept za kukuruznu tortilju, recept pšenica tortilja)
  • 450 gr biljni fizialis, oguliti, isprati ispod voda
  • 60 gr mladi meki sir keso blanco (panir ili Adyghe), oko 1/3 čl.
  • 1/4 Art. svježi sok od limete
  • 2 režnja belog luka, isjeckana na tanke kriške
  • 1 čili čili u umaku od adobo, nasjeckajte grubo
  • Gruba sol
  • Ulje za sprej (ispunite gastronomski) prskalica)
  • 1 kašika. l maslinovo ulje
  • 2 žlice. sjeckana salata od rumena
  • Sjeckani crveni luk, listovi klinjora i kriške limete za garniranje

Recepti sa sličnim sastojcima: pileća prsa, sir, čili paprika, tortilja, povrće physalis, keso blanco sir, sok od limete, beli luk, ljuta paprika, rutina zelena salata, crveni luk, kilantro, limeta

Priprema recepta:

  1. Pripremite marinadu: pomiješajte u srednjoj posudi sok od limete, kriške belog luka i čili čili; na sol. Dodaj piletinu i izmešajte, u hladnjaku čuvajte 2 sata Na kraju vremena izvadite meso iz marinade i narežite na tanko pruge 30 cm duge.
  2. Roštilj tortilje: prethodno zagrijati roštilj do srednje temperaturu. Tortilje prelijte uljem i stavite na roštilj. Kuhati, okrenuti jednom, dok ne postane hrskav, približno 1 – 2 min. na obje strane.
  3. Roštilj za meso i povrće: stavite trakice piletina sa roštilja, pa stavite celi fizal. Cook okrećući se naopako sve dok ne postanu kokoši i kokoši steknu karakteristične znakove, 4-6 minuta. sa svake strane. Prebacite piletinu na dasku za sečenje, malo ohladite i iseći na 2,5 cm kriške. Fizalis krupno nasjeckan, sol sa ukusa i pomešati sa maslinovim uljem.
  4. Na tanjure za serviranje stavite tortilje sa roštilja. Pospite rutinom zelena salata, piletina, keso blanco sir. Za ukrašavanje porcije sa listovima cilantroa, kriške limete, pospite nasjeckanim crvenim luk.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: