Topli napici i deserti

Umorno od zimske hladnoće, tijelo će podržati zagrijavanje pića i deserti. Izvor je prirodne energije i dobra raspoloženje. Recepti za zagrijavanje bez alkohola pomažu u zaštiti od prehlade, jačaju imunitet.

Recepti za zagrijavanje pića i deserti

Deserti će vas spasiti od prehlade

Vitaminski recepti za desert sadrže sastojke koje sadrže mnogo biostimulansa hrane, vitamine velike broj elemenata u tragovima.

Limunovo ulje

Uzmi visokokvalitetne svježe suhe marelice (50g), i usitni marelice sa limunom. Prethodno ogulite semenke citrusa. Masu pomiješajte sa kremastim prirodnim (!) Maslacem (100g), medom (2 kašike). Limunovo ulje je bolje jesti ujutro i uveče po 1-2 tsp

Sorta oraha

Za one koji ne znaju kako napraviti sorbet, Ovaj originalni i koristan recept će vam pomoći.

• Samljeti i pomiješati orahove koštice (200g) sa limetama med (100g). U slatku masu dodajte 50 g soka od pomorandže i aloe. Samo se listovi aloe moraju odrezati i držati 2-3 dana unutra frižider. Trebate uzeti ukusni ljekoviti sorbet samo za 1 kašika kašike tri puta dnevno prije jela na pola sata.

Infuzija meda

Ocijedite limun i naribajte kroz mlin za meso (2kom), lagane grožđice (2 čaše). Dodajte nasjeckani badem (20 kom.), Dvije trećine čaše rastopljenog meda (u vodenoj kupelji!). Uzmi vitamin desert bi trebao biti 2 žlice. tri puta na dan, otprilike sat vremena prije hrana.

Džem od voća i bobica

Prolazite kriške jednog grejpa, oguljene kroz mlin za meso od tankog gorkog film-septuma i iz semenki, brusnica (možete sladoled) – 200 g., ribizla (100 g), malina ili džem od bobice – 200g. Džem će biti spreman za jedan dan. Čuvajte vitamin proizvod u hladnjaku, uzimati tri puta na dan 1 kašika

Topla pića

Čaj

Crni čaj sadrži teofilni alkaloid, koji promovira vazodilatacija. Zato popijete čašu čaja zagrijava. Zahvaljujući kofeinu, efikasnosti i moždana aktivnost. Učinak zagrijavanja možete pojačati pomoću obična crna paprika.

Čokoladni napitak

Ukusni recept za čokoladni napitak svidjet će se više od svega slatki zub. Sudjelovanje grejpa čini prividnu kiselost i originalan ukus.

Otopite (samo u vodenoj kupelji!) Pločicu kvaliteta čokolade, dodajte malo soka od grejpa (1 kašika), mlijeko (2-3 kašike), malo cimeta.

Pijenje čokoladnog napitka najbolje je ugodno toplo.

Kakao

Da biste skuhali ukusan zagrijavajući i zdrav kakao, kupite samo dobar proizvod. Postoji mnogo opcija za pravljenje kakaa. Da biste vratili imunitet za vrijeme ili nakon bolesti, obogatite se kakao s žumanjkom (može i prepelica). Obrišite ih šećer, sipajte toplu kakau u masu, malo zagrijte, ne završavajući prokuhajte i tucite jednostavnim šlagom.

Pretučeno vruće

– Pretučeni je vruć! – zvali su u Rusiju hladnih dana na sajmovima i praznici. Ovo je uistinu ruski korisni juha svih vrsta začini, aromatizirani medom, melasa. Svaka kuća je znala kako make sbiten! Svaka porodica imala je recept.

Razrijedite med (100g) u čaši kipuće vode i dovedite do ključanja. Uklonite pjenu. Začine kuhajte zasebno: klinčić, cimet prstohvat), 3 graška crnog bibera, sušena šargarepa (1 kašika), tanjir đumbira. Ta se količina izračunava po litri čiste vode. Nakon ključanja, infuzija treba stajati pola sata na toplini. Procijednu začinjenu infuziju izlijte u smjesu meda i ponovno zagrijte piće. Pijte toplo ili vruće.