Torta od datulja i mrkve: video recept

2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 2 h
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 155kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci

  2 h

• Težina recepta
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  155kcal

• Ocjena

• Recept

Torta za one koji do leta gube kilograme (nije bitno koja). Samo 155 kcal na 100 g! BJU: 6.10.16. Domaći recept za kuhanje ukusna PP torta vrlo je jednostavna. Mogu i večeras sutra ujutro prije posla već uživate u komadu torte bez kajanje.

Krenimo!

Sastojci

0/12 sastojaka

• mrkva – 160 g
• jaja – 3 kom.
• kakao – 3 kašike kašike
• brašno – 40 g (integralno zrno ili pirinač)
• kokosovo ulje – 1 kašika (može se zamijeniti maslinovim ili suncokret)
• cimet – 1/2 kašike kašike
• prašak za pecivo – 1 žličica
• zaslađivač – bilo kojeg ukusa
• meka skuta – 160 g
• sir – 180 g
• mak – 20 g
• datumi – 60 g

2 ч2 ч 155

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Datulje prelijte kipućom vodom 10 minuta.
2. Odvojite žumance od proteina.
3. Tri mrkve na sitnoj rerni.
4. Pomiješajte sve sastojke za keks, osim proteina u posudi, i a zatim probijeni mikserom u homogenu masu. Postoji samo probajte tijesto i pogledajte da li vam treba šećer.
5. Bjelanjke mikserom umutite do vrhova i pomiješajte špatulom. testo.
6. Prsten ili odvojivi oblik malo sam namazao kokosovim uljem. Izlijte i rasporedite testo.
7. Pecite 40 minuta na 170C.
8. U potpunosti se ohladiti, prekrivajući filmom “u kontaktu”.
9. Za kremu sam umutio mikserom 2 vrste skute sa agavin sirupom. na ukus.
10. Biskvit je prepolovljen. Sakupljeni kolač: Biskvit-1/2 krema-biskvit-1/2 krema. I čisti se 2 sata u frižideru.
11. Ukrašena kakaom i datuljama.