Toskanski prženi bijeli grah

Ova garnir od bijelog pasulja kuha se za nekoliko minuta ako umjesto sirovog pasulja uzmite konzervirani. Samo moraš napunite ga mediteranskim ukusom, zagrijavajući u tavi sa rajčica, ruzmarin, češnjak, crvena paprika i svježe bilje. I na kraju, nekoliko minuta pospite parmezanom i po vrhu pospite grill u rerni da pokriju grah kore zlatnog sira. Uprkos jednostavnosti kuvanja, ukus jela ispada kao da mu se doziva nekoliko sati Hranjiva vrijednost jedne posluživanja: (4 ukupno) Kalorije 245, ukupno 9 g masti, g zasićenih masti, 11 g proteina, 30 g ugljikohidrata, vlakana npr., holesterol mg., natrijum mg, šećer g. Podijelite sa друзьями: Fotografija belog pasulja prženog u toskanskom stilu Time: 20 мин.Težina: Laki porcije: 4

Recept:

U velikoj tavi na srednje jakoj vatri pržite maslinovu ulje 2 režnja belog luka i 1/4 žlice. pahuljice crvene paprike, 1 minutu. Dodajte 1 nasjeckanu šljiva rajčice i 1 grančicu ruzmarina i kuhajte još 2 minute.Dodajte 2 oprane limenke konzervirani bijeli pasulj i kuhati, djelomično razbijajući grah kašika, 5 minuta. Izvadite ruzmarin. Umiješajte 0,5 kašike žlice. voda i malo nasjeckanog peršuna, sol. Pospite parmezanom i grill do zlatno smeđe boje. Pospite maslinovo ulje. Recepti sa sličnim sastojcima: bijeli pasulj, šljiva rajčica, parmezan, pahuljice crvene paprike, ruzmarin

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: