9
-
Vrijeme kuhanja
Contents
- Energetska vrijednost
97,24kcal
- Ocjena
5 od 5
-
Recept
Ovaj recept za pravljenje smoothija kod kuće će se svidjeti i odraslima i djeci. Svijetli troslojni “semafor” napuni se vitaminima i veselost, pravi nalaz za ljubitelje ukusnih smoothieja.
Krenimo!
Sastojci
0/7 sastojaka
5 из 5 1 97,24
Odličan posao
Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!
Koraci
Poduzeti koraci: 0/0
- Ogulite kivi, stavite u blender, dodajte 2 kašike. l med i 50 ml jogurt. Umutite dok ne postane glatko i sipajte u čaše.
- Oguljene banane pomiješane u blenderu sa persom, kurkumom i 50 ml. jogurt. Nježno sipajte u čaše kako se slojevi ne bi pomešali, i formirale prekrasne jasne pruge.
- Ubijte bobice na isti način, 4 kašike. l meda i 50 ml. jogurt. Bez razbijanja uzorka, dodajte posljednju, crvenu prugu u naočare. Osvežavajući smoothie je spreman!