Trobojni Smoothie semafor

9

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 97,24kcal
    • 0.0.3 5 od 5
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci

  10 min

• Energetska vrijednost
  

  97,24kcal

• Ocjena
  

  5 od 5

• Recept

Ovaj recept za pravljenje smoothija kod kuće će se svidjeti i odraslima i djeci. Svijetli troslojni “semafor” napuni se vitaminima i veselost, pravi nalaz za ljubitelje ukusnih smoothieja.

Krenimo!

Sastojci

0/7 sastojaka

• Kivi – 4 kom.
• med – 6 kašika. l
• prirodni jogurt – 160 ml.
• crvene bobice – 250 gr.
• banane – 3 kom.
• kurkuma – 1 prstohvat
• persimmon – 1 kom.

5 из 5 1 10 мин10 мин 97,24

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Ogulite kivi, stavite u blender, dodajte 2 kašike. l med i 50 ml jogurt. Umutite dok ne postane glatko i sipajte u čaše.
2. Oguljene banane pomiješane u blenderu sa persom, kurkumom i 50 ml. jogurt. Nježno sipajte u čaše kako se slojevi ne bi pomešali, i formirale prekrasne jasne pruge.
3. Ubijte bobice na isti način, 4 kašike. l meda i 50 ml. jogurt. Bez razbijanja uzorka, dodajte posljednju, crvenu prugu u naočare. Osvežavajući smoothie je spreman!