Slatka začinjena instant salsa Ellie Krieger sastoji se od samo šest sastojaka, uključujući nježni mango, svježi krastavac, sirovi jalapenos i luk Hranjiva vrijednost jedne porcije: (4-6 ukupno) Kalorije 44, ukupno masti 2 g., zasićene masti npr., bjelančevine 6 g., ugljikohidrati 1 1 g., vlakana npr., holesterol mg., natrijum mg, šećer g. Podijelite sa друзьями: Time:5 minuta Teškoća: lako Serviranje: 4 – 6 korištenih recepata volumetrijske posude: 1 šalica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 šalice (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (tbsp.) – 120 ml. 1/3 šolje (st.) – 80 ml. 1/4 šolje (st.) – 60 ml. 1 kašika (tbsp.) – 15 ml. 1kašičica (tsp) – 5 ml.
Sastojci za recept:
- 1 oguljeno i narezano voće manga
- 1/2 žlice. oguljen i narezani krastavac
- 1 kašika. l sitno sjeckane paprike od jalapena
- 1/3 Art. crveni luk na kockice
- 1 kašika. l sok od limete
- 1/3 Art. listovi klinasto grubo sjeckani
- So i biber
Recepti sa sličnim sastojcima: salsa sos, mango, biber jalapenos, crveni luk, krastavci, sok limete, kilantro
Priprema recepta:
- Pomiješajte mango, krastavac, jalapenos, crveni luk, sok od limete i listiće kilantroa i dobro izmešati. Posolite i popaprite na ukus.