Vegetarijanska supa od Mango-a

6

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 1 sat
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 278,87kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci

  1 sat

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  278,87kcal

• Ocjena

• Recept

Kao što znate, mahunarke sadrže puno biljnih proteina i stoga su odlična zamjena za meso. To se u potpunosti odnosi na Mahnem, iz nekog razloga, ne tako rašireno kao pasulj. Ali danas ćemo ispraviti ovaj propust i pripremiti ukusne kod kuće vegetarijanska supa napravljena s mesom u sporenoj šporet.

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• Mash-200 gr.
• Riža-1/2 čl.
• 1 šargarepa
• Luk-1 kom.
• Paradajz-1 kom.
• So-1 kašika kašike
• Paprika-1/3 žlice
• Biljno ulje-2 kašike. l
• Zelene-3 grančice.

1 ч1 ч 278.87

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Masa potopite sat vremena, a zatim isperite i stavite na sito.
2. Paradajz ogulite i izvadite sjemenke.
3. Na sporom štednjaku uključite program prženja (10 min.). U posudu sipajte ulje i na njega prelijte mrkvu, luk i paradajz.
4. Ulijte kipuću vodu 1,5 – 2 litre.
5. Dodajte rižu, zrnca luka, biber zgnječen ravnom stranom noža i so. Razmjena. Pokrenite program gašenja (40 min.)
6. Prilikom posluživanja ukrasite biljem.