Velika škampa sa ljutom romano salatom i sos od manga

6

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Srednje jelo
    • 0.0.3 147,61kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  40 min

• Težina recepta
  

  Srednje jelo

• Energetska vrijednost
  

  147,61kcal

• Ocjena
  

  5 od 5

• Recept

Ukusne velike kozice s ljutom romano salatom i umakom mangovi koje možete napraviti kod kuće po mom receptu su gurmanska salata na nivou restorana. Savjetujem vam da napravite ovo jelo za porodično slavlje, to sigurno nikoga neće ostaviti ravnodušnim!

Krenimo!

Sastojci

0/15 sastojaka

• velike škampe sa glavom – 800 g
• Romano salata – 1 kom.
• svježi mango – 150 g
• Pire od manga – 150 g
• tofu – 200 g
• sveži čili – 10 g
• sol po ukusu
• med – 50 g
• beli luk – 20 g
• soja sos – 50 g
• miso pasta – 50 g
• maslinovo ulje za prženje – 100 g
• zeleni luk – za ukras
• sezamovo seme – za ukras
• rotkvica – za ukras

5 из 5 1 40 мин40 мин 147.61

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Pomiješajte mikserom mango, tofu, mango i čili pire poslati u frižider.
2. U blenderu naribajte češnjak, sojin sos, med, miso pastu. Je bit će marinada za škampe i romano.
3. Romano iseckati na 4 dela. Kozice očistite (napustite glavu). Romano namažite marinadom i roštiljem ili suhom u tavi.
4. Kisele krastavce oko 5 minuta. Šaljemo u posudu i pržite 3 minute sa svake strane.
5. Umak stavite na tanjir. Vrući romano umak Mango Na vrhu rasporedite kozice i sve ukrasite sezamovim sjemenkama, zelenim luk, kriške rotkvice. Naša ukusna salata je spremna!

Ključne riječi:

• gurmanska salata
• mango
• romano
• salata od škampa