4 
-
Vrijeme kuhanja
Contents
- Težina recepta
Jednostavno jelo
- Energetska vrijednost
14,6kcal
- Ocjena
5 od 5
-
Recept
Zimi u pravilu većina ljudi ima znakove hipovitaminoza, tj. nedostatak vitamina. Pospanost, letargija, smanjene performanse, umor, izloženost prehladama bolesti – njegove najkarakterističnije manifestacije. Poljubac od bobica – Ukusan izvor većine vitamina. Skuhajte ga Zamrznute bobice možete imati kod kuće za ručak ili večeru, posebno dobro napravite za djecu, ali od onih bobica koje nemaju alergije.
Krenimo!
Sastojci
0/4 sastojaka
5 из 5 1 14,6
Odličan posao
Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!
Koraci
Poduzeti koraci: 0/0
- Glavni sastojak vitamina je smrznuta bobica.
Bobice sadrže većinu postojećih vitamina. In kod nekih, poput crne ribizle, više vitamina C, kod drugih, nalik na heljdu, – vitamin E. Sve su bobice prisutne B vitamini, vitamin A i drugi. Uz to su vrlo mnogo elemenata u tragovima poput kalijuma, kalcijuma, magnezijuma i mnogih drugi potrebni za normalno funkcionisanje organizam. - Popijte šaku različitih bobica, ali možete pokušati da skuhate žele iz jedne vrste bobica, na primjer, od heljde. Širite se unutra lonac i zgnječite ih. Tko ne želi tada filtrirati žele, ne možete je zgnječiti, samo tada dajte poljupcu još malo da se znoji najniža toplota ili u rerni na temperaturi 60-70 stepeni.
- Ulijte 2 litre hladne vode i stavite na vatru.
- Dovedite do vrenja i povremeno kuhajte 20 minuta uklanjanje pjene. Škrob razmnožavamo u hladnoj vodi i ulijemo u ključalo žele, dodajte šećer. Ponovo je prokuhajte i sklonite sa vatre.
- Ostavite da se malo ohladi i sipajte u šolje, obavezno procijedite kroz cjedilo. Vruća mliječ je dobra nakon šetnje po hladnoći, hladno, ako ne baš slatko, dobro gasi žeđ. Lijepo apetit!
Ključne riječi:
- autorov recept
- vitamini
- za prehrambene ljude
- žele
- bobice
