Vitaminsko fitnes salata od quinoa

2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 133,65kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  30 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  133,65kcal

• Ocjena

• Recept

Quinoa Vitaminska fitnes salata – idealna za svi koji prate njihovu figuru. Napravite takvu salatu kod kuće ljetno doba, kad ne želite jesti ništa masno, i Želim više zelenila i povrća. Salata se pravi od kvinoje, povrća i pasulj, pa ispada da je vrlo zadovoljavajući, sočan i nevjerovatno ukusno!

Krenimo!

Sastojci

0/9 sastojaka

• Quinoa – 180 grama
• Sol – 1/2 kašike
• Luk – 50 grama
• Limunov sok – 2 kašike. kašike
• Grah – 425 grama (konzerviranje)
• Rajčica – 3 komada
• Slatka paprika – 1 kom
• Cilantro – 1 snop
• Maslinovo ulje – 3 kašike. kašike

30 мин30 мин 133.65

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Operimo kvinoju. Kuhajte dok ne omekša.
2. Povrće na kockice.
3. Sitno nasjeckajte luk. Vrh sokom od limete.
4. Sve pomiješajte i začinite maslinovim uljem.

Ključne riječi:

• ukusna salata
• povrtna salata
• povrtna salata
• salata sa povrćem