Recept za sjeckanu salatu od rajčice zeleni paradajz, avokado i kukuruz salate. Sa preljevom za salatu, napravljeno od maslinovog ulja, soka limete, senfa, meda, jalapenos i timijan.Hranjiva vrijednost po obroku: (ukupno 
kalorija 152, ukupna masnoća 12,5 g, zasićenih masti g, proteina 2 g, ugljikohidrati 11 g, vlakna g., holesterol mg., natrij mg., šećer g. 
The photojelo: Kon Pulos Vrijeme: 35 min. Težina: Laki porcije: 8 V recepti koriste odmjerene posude s volumenom: 1 čaša (tbsp.) – 240 ml 3/4 šolje (st.) – 180 ml. 1/2 šalice (tbsp.) – 120 ml. 1/3 čaše (st.) – 80 ml. 1/4 šolje (st.) – 60 ml. 1 kašika (tbsp. l.) – 15 ml. 1 čajna kašika (tsp) – 5 ml.
Sastojci za recept:
- 675 gr zelena (nezrela) rajčica, sjeckana
- 2 žlice. Kukuruzna salata (poljska salata) ili Boston zelena zelena salata
- 2 avokada
- 1 mali jalapenos oguljen i sitno nasjeckan sjeckani
- Gruba sol
- Sok od limete
- 1 kašika kašike Dijon senf
- 1 kašika. l dušo
- 1 kašika. l nasjeckani svježi timijan
- Svježe mljeveni biber
- 1/4 Art. ekstra djevičansko maslinovo ulje
Recepti sa sličnim sastojcima: avokado, kukuruzna salata, salata Boston, salata, sok od limete, Dijon senf, med, biber jalapenos, timijan, zelena rajčica
Priprema recepta:
- Stavite rajčicu u posudu, pospite 1 kašičicom. solju i ostavite br 30 minuta. U međuvremenu u velikoj posudi izmiješajte sok od limete, senf, med, jalapenos, timijan, 1/2 žlice sol i biber po ukusu. Postepeno sipajte maslinovo ulje, neprestano mešajući, dok se potpuno ne otopi Prije posluživanja, avokado prepolovite, izvadite oguliti, oguliti i izrezati na tanke kriške. Dodaj Avokado u zdjeli s preljevom, pa u nju stavite salatu i paradajz. Lagano izmešajte. So i biber.
