Zapečena riba u pita kruhu: video recept

3

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 142kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  40 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  142kcal

• Ocjena

• Recept

Priznajem odmah da ribu jedemo vrlo rijetko. To jednostavno nije ljubavnici. I tako svaki put kad morate nešto da izmislite neobično jesti, kao ona je jako korisna. Ali to svakako bi svi trebali probati jelo! Vrlo je ukusna, i što je najvažnije može se napraviti bilo koja riba, glavno je imati filete ribe bez kostiju.

Krenimo!

Sastojci

0/13 sastojaka

• 500 g ribljeg fileta
• Začini po ukusu
• So ukus
• Paprika po ukusu
• 200 g kisele pavlake
• 2 žlice biljno ulje
• 0,5 tsp senf
• 1 kašika kašike limunova korica
• 2 žlice limunov sok
• 2 luka
• 1 paradajz
• 120 g sira
• 2 lista tankog pita hleba

? 40 мин40 мин 142

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Riblji file narežite na manje komade. Začinite začinima i sol po ukusu.
2. Dodajte jednu kafenu kašiku i jednu kašiku limunove korice limunov sok. Sve promiješajte.
3. Za preljev pomiješajte kiselo vrhnje sa senfom, 1 blagovaonicu kašičica limunovog soka i biljnog ulja. Dodajte so i biber na ukus.
4. Veliki listovi pita kruha isječeni na tri dijela, samo trebaju 6 takvih dijelova.
5. Na ivicu pita kruha stavite malo nasjeckanog luka i ribe. Podmažite preljevom.
6. Na vrh stavite kriške paradajza i razvaljajte pita kruh koverta.
7. Svaku omotnicu namastite gornjim preljevom. Pospite po vrhu ribani sir.
8. Pecite u rerni na 200º oko 30 minuta.

Ključne riječi:

• od pita hljeba
• Riba
• večera
• riblji file