Zapečeni pileći piletina

2

• Vrijeme kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednostavno jelo
    • 0.0.3 136kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Krenimo!
  • 1 Sastojci
    • 1.1 Odličan posao
  • 2 Koraci
    • • • 2.0.0.1 Ključne riječi:

  30 min

• Težina recepta
  

  Jednostavno jelo

• Energetska vrijednost
  

  136kcal

• Ocjena

• Recept

Mnogi misle da je za 30 minuta jako teško kuhati kod kuće. stvarno ukusno i zadovoljavajuće jelo, ali oni vrlo greše, za samo pola sata možete napraviti gurmansku piletinu pečenu sa špinat i sir.

Krenimo!

Sastojci

0/6 sastojaka

• Pileći file – 500 g
• Smrznuti špinat – 200 g
• Luk – 1 kom.
• Sir “ruski” – 100 gr
• Biljno ulje – 3 kašike. l
• Krema 22% – 200 ml

30 мин30 мин 136

Odličan posao

Dobar apetit, nadam se da ste se zabavili s nama!

Koraci

Poduzeti koraci: 0/0

1. Pileći file treba podeliti na 4 ravna dela obje dojke trebate prepoloviti, kao što je naznačeno na fotografiji.

2. Zatim oljuštite luk, isecite ga na sitnu kocku i bacajte prethodno zagrejana tava s biljnim uljem. Pržite luk za 1-2 minuta dodajte špinat (prvo ga treba otopiti u mikrotalasnoj na maloj snazi) i vrhnje. Svi sastojci pomiješajte i pirjajte ih na laganoj vatri dok ne krema Ne počinjte se zgušnjavati. Po želji se u špinat može dodati 1 češanj beli luk i ljubitelji začinjene hrane savetuju se dodavanje prstohvatka kajenska paprika.

3. Zatim uzmite piletinu, posolite, dodajte papar i stavite u posudu za pečenje. Pospite špinat i luk, pa ga pospite prethodno naribani sir. Stavili smo formu u pećnicu prethodno zagrijanu na 190 stepeni tokom 20 minuta. Nakon ovoga vremensko jelo će biti spremno.

Ključne riječi:

• Piletina
• Glavni
• filete
• špinat