Zdrava jela od piletine

Recepti vaših omiljenih kuhara omogućit će vam da diverzificirate svakodnevni život. meni zdravih jela s pečenom piletinom. Podelite sa prijateljima:

Jastuk od piletine s piletinom

Je Obrok od cijelog zrna i proteina bogat je lako napraviti. Pokušaj koristite pileća bedra – jeftina su i ostaju sočna, pečenje s rižom. Recept: Piletina na ploči od riže в духовке

Pileća prsa pečena u limunskom umaku

Pečena pileća jela Aina Garten Za pripremu vam je potrebno samo 15 minuta. To će se sigurno voljeti svojoj obitelji zahvaljujući hrskavoj zlatnoj kore i sosu od limuna sa bijelim vinom. Recept: Pileća prsa pečena u limunu соусе

Pileća bedra u rerni sa javorovom senfom

Ellie Krieger tvrdi da bijelo meso nije jedini dio piletine koji zaslužuje pažnju. Ona je koristi pileća bedra sa kožom bez kostiju i prije pečenja masno meso začinjenom nemasnom glazurom Recept: Piletina бёдра в духовке с горчично-кленовой корочкой

Pileća prsa u rerni

Naređivanjem piletina s parmezanom iz italijanskog restorana, vi ste najvjerovatnije dobijte duboko prženo meso prekriveno sirom, plus veliko serviranje tjestenine. Umjesto toga, skuhajte domaću verziju jela pećnica za izbjegavanje suvišnih kalorija i masti; poslužiti sa mali dio tjestenine od cjelovitih žitarica. Recept: Piletina грудки под сыром в духовке

Italijanska tjestenina od piletine

Pastina znači “malo tjestenine”: za recept možete koristiti male tjestenine bilo kojeg oblika. Pečeno sa piletina, paradajz i mocarela, pretvaraju se u sir poslastica – pravo italijansko jelo “za dušu”. Čak i sa jelo sadrži mocarelu i ribani parmezan uobičajenog sadržaja masti samo 432 kcal po obroku. Recept: Kaša od tjestenine sa курицей по-итальянски

Pečena bifonska krila s jogurtom i plavim umakom sir

Naravno krila bivola obično se poslužuju kao grickalice, ali ovo hrskava pečena verzija može biti nezavisno jelo – samo ga nadopunite omiljenom salatom. Recept: Baked крылья буффало с дип-соусом из йогурта и голубого сыра

Tepsija sa pirinčem i piletinom

U ovoj tepsiji pileći paprikaš kuha se uz prilog. Beli biber – nije tradicionalni dodatak, međutim bogat je vitaminom C i daje jelo je prirodan slatki okus. Smeđa riža namočena je u umaku postajući vrlo zasićen i zadovoljavajući, održavajući gustoću. Recept: Kaza od riže i piletine

Pečena pileća prsa s karameliziranim krumpirom beli luk

Tražite novi univerzalni recept za pileća prsa? Pecite meso u rerni sa krompirom i mješavinom belog luka, smeđeg šećera i limun za obogaćivanje jednostavnog srdačnog jela vedrog ukusa. Recept: Pileća prsa pečena s krompirom i карамелизованным чесноком

Pećnica peče hrskavu piletinu

Zgužvane kukuruzne pahuljice i krekeri formirajte ukusni nadjev po Ellieinom receptu. Jogurt čini piletinu natečenog, i malo maslinovog ulja, koje meso prethodno isprlja pečenje, garantira hrskavu. Recept: Piletina u хрустящей hleb , запечённая в духовке

Pileći prst sa začinjenim umakom od dip

Kupljeni pileći komadići često sadrže cjelinu brojne neiskorisive sastojke. Skuhajte ih kući verzija: djeci će se sigurno svidjeti, ali nemojte biti iznenađeni ako su ovi “prsti” će postati omiljena poslastica odraslih. Recept: Куриные “пальчики” с пикантным соусом дип

Pileći prsti snijeg graška

Za niskokaloričnu verziju tradicionalnog jela pirjajte piletinu s napunjenom žitaricom za rižu i pirjajte dok zlatna kora. Ne zaboravite sočnu slatku naranču dip sos napravljen od teriyaki sosa i marmelade od naranče. Recept: Pileći prsti sa snijegom od graška

Pohani sirni sir

Ted Allen nudi recept za večeru koji deci će se svideti. Pileća prsa sa niskim udjelom masnoće pečeni su sa mrvicama i Parmezan Recept: Pečena pileća prsa u siru панировке

Pileće žitarice od krušne peći

Jednostavan obrok radnim danima iz Triše Yervud je podjednako sočan, pikantan i hrskav. Umočite komade piletinu u mješavini nemasnog mlijeka s toplim umakom, pa uvaljajte zdrobljene kukuruzne pahuljice i pecite do zlatno smeđe boje. Recept: Pileća krušna pećnica s kruhom od kruha Recepti sa sličnim sastojcima: piletina, pileća prsa, piletina bedra, pileći batak